【書く習慣チャレンジday4】後回しにする癖をやめたい

書く習慣チャレンジ４日目です。

毎日書いていて、書く作業っていうのは自分に向き合うことなんだなって気づきます。

今日は「今一番変えたいこと」について、です。

ついつい後回しにする癖をやめたい

明日やろうは、バカ野郎・・・私のことかと思ってドキッとします。

小さなことから、大きなことまで「ついつい後回し」をやってしまいます。

よくやってしまうのが、休みの日の昼ごはんを食べた後の食器の片付けの後回し。

すぐ片付ければいいんですよね・・・

ついつい、食後にそのままゆっくりしてしまい、気づけば長男が小学校から帰ってくる時間になってしまうこともしばしば。

後回しが癖になると、大事な場面でも「癖」が出てしまうのが良くないです。

優先順位付けが下手なのかしら。

否、私は優先順位付けの訓練中なんだ、とリフレーミングしてみよう。

後回しにする癖を変えたい、これから直していこう。