【より良い暮らしは自分で作り上げていく】勝間式超スローライフ

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経済評論家として有名な勝間和代さんは、家事や料理、食事といった主婦に身近な話題をテーマにした書籍を多く出版されています。

私もヘルシオウォーターオーブンを活用するために「勝間式超ロジカル料理」を参考にしています。

今回は「勝間式超スローライフ」がkindle unlimitedの対象になっていたので読んでみました！

こんな人へおすすめ

• 自宅で過ごすことの快適さを高めたい人
• 快適に感じる空間や生産性を上げるための設備の整え方を知りたい人
• 「ポジティブな引きこもり」という言葉に惹かれる人

本の内容

目次

本書はAudibleの聴き放題作品、かつ、kindle unlimitedの対象作品です。

どちらもサブスクリプションサービスですが、登録してから30日間は無料お試し期間が設定されています。

30日以内に解約すれば料金が発生しないため、実質無料で本書を読むことができてお得です。

「テキストで読みたいよ」という人にはkindle unlimitedサービスの利用がおすすめです。

勝間さんのスローライフの実践方法をそのままマネして取り入れるというよりは、スローライフを送る上での考え方をインストールするという方が私にはしっくり来ました。

その中でも「印象深かった一節」とその感想について以下にまとめています。

チームで取り組む仕事に持つべき思考

私が勤めているのは介護老人保健施設、いわゆる老健というリハビリと生活を行える介護施設です。

医療職と介護職がチームを組み、利用者さんへ関わりを持っています。

そんな環境で働いている私が「これは仕事をするのに押さえておきたい考え方だ」と思ったのは次の一節です。

顧客の価値を中心として考え、顧客の価値に繋がらないような仕事のやり方をしっかりと見直し、排除する風土があるかどうか？

顧客の価値＝その人のニーズ、ニーズに合わない仕事を見直すのは当たり前のことですが、これまでやってきたことを「やめる」思考ってなかなか浸透しないんですよね。

このサイクルがいると思うんです。

単独業務なら自分一人の努力で解決できる部分もあると思いますが、介護の現場はチームが基本。

チームとしてある程度同じ方向を向いていることが、業務の見直しには必ずいることだと実感しています。

何よりも優先すべきは「利用者のニーズ」このことを改めて肝に銘じていきたいなと、決意を新たにしました。

心地良く暮らすための基礎力はコレだ！

自分の生活に取り入れられそうな部分として私が最も重要だ！と感じたのは、次の一節です。

自分の生産性を上げるような方法やツールは何かということを、日々貪欲に追及し続けるということ

勝間さんはご自身の仕事が自宅の中でストレスフリーに行えるように、パソコンやタブレット、ネットワーク環境といったハード面から、音声入力や仕事のやり方といったソフト面まで細部にこだわっておられます。

「ストレスフリーを実現するために、細部にまでこだわる」というところは、私を含めて多くの人にも通用する考え方ではないでしょうか？

さらに、「失敗も込みでやってみる姿勢」で行動することがより良い結果に結びつくよ、と綴られています。

自分にとってどのやり方が快適で効率がいいか？ということを常に考え、多少間違ったり、回り道をしてもいいので、自分でその方法を試行錯誤しながら追及していく方が、早く答えを見つけることができたり、早く新しい方法を身につけることができたりする

計画→実行→確認→行動、いわゆるPDCAを回してより良いものを探し続けることが大事！ってこと。

• 生活の中での不便や不満を放置せず、きちんと「課題」にしてあげる
• 課題に対する解決策を探してくる
• 間違ってもいいからやってみる
• 振り返って修正する

心地良く暮らすための基礎力は、このサイクルをうまく回していくことじゃないか？って私は思いました。

小さい不便とか不満って、案外放置できちゃうんですよね。

明日やろうはバカやろうっていう言葉も聞いたことがありますし、小さいものからコツコツと手を付けていくのがいいんだと思います。

さらに、考え続けるために大事なことの一つとして「自分一人でいる時間をなるべく長くする。少なくとも１日に２時間以上は自分一人でゆっくりと考えられる時間をもつ」ことだと勝間さんは書かれていました。

１日２時間か！

私の１日を振り返って「２時間の自由時間」を生み出す方法として一番に思いつくのは、朝４時に起きて朝活です。

朝活については「長男次男が一緒に起きてきてしまって一人時間にならなかった」という過去があるため、現時点で生活に取り入れるにはやや消極的です。

あとは通勤時間でスマホに音声入力をする、といった方法を思いつきます。

何にしても「自分の快適さを追求するために、よりよい方法を考えて試し実行する」という姿勢を持つことが何より大事だということを学べました。

まとめ

「勝間式超スローライフ」をもっと詳しく知りたいという人は書籍に触れてみてください。

本書はAudibleの聴き放題作品、かつ、kindle unlimitedの対象作品です。

どちらもサブスクリプションサービスですが、登録してから30日間は無料お試し期間が設定されています。

30日以内に解約すれば料金が発生しないため、実質無料で本書を読むことができてお得です。

「テキストで読みたいよ」という人にはkindle unlimitedサービスの利用がおすすめです。

Audibleの始め方は記事にまとめていますので、良かったら参考にしてみてくださいね。